レモントレーナーのトレジャーログ

こんにちは。レモントレーナーです！ 筋肉について 初心に戻って、資料を見直してみて筋肉について知るときにまず、筋肉の種類から知るといいのだろう！と思い、このテーマでまずは書き留めていくことにしました！ ということで、、、 筋肉について詳しく...